Porridge Basics / Haferbrei Grundrezept zum Frühstück / oatmeal bowl/ Sallys Welt

Porridge Basics / Haferbrei Grundrezept zum Frühstück / oatmeal bowl/ Sallys Welt

Zutaten aus dem Video: Porridge Grundrezept 50 g Haferflocken 200 g Wasser Unser Topping aus dem Video: 1 TL Mandelmehl 0,5 Birne 1 Pfirsich 1 Pflaume 12 Heidelbberen 1 EL Yammlou (Mandelcreme mit Honig) 50 g Skyr (oder Quark) 1 TL Leinsamen 0,5 TL Kakao Porridge esse ich fast täglich, weil der Haferbrei ein gesundes, sättigendes Frühstück ist und somit mein perfekter Start für den Tag darstellt. Ich koche mein Porridge mit Wasser oder pflanzlicher Milch auf, damit es nicht im Topf anbrennt. Das Porridge kann man dann individuell verfeinern und so den Lieblingsgeschmack mit hineinbringen. Am besten kombinierst du es mit frischen Früchten und Obst der Saison, gibst proteinreiche Lebensmittel und Nüsse mit gesunden Fetten hinzu. Ein Porridge kann auch ideal am Abend vorher zubereitet, warm oder kalt gegessen und mit zur Arbeit genommen werden. Pro Portion rechne ich mit 50 g Haferflocken (oder auch gerne mit Quinoa gemischt) und der 3 bis 4-fachen Menge an Wasser – so wird das Porridge wunderbar cremig. Werbung / Unterstützt durch Produktplatzierung Homepage: http://www.sallyswelt.de Kontakt & Impressum: Sallys Shop GmbH & Co. KG Lindenhofplatz 11 78727 Oberndorf am Neckar E-Mail: kontakt@sallys-shop.com Telefon: 07423 86 54 722 (Mo- Fr. von 08:00 - 16:00 ) Fax: 07423 86 54 939 Web: www.sallys-shop.de E-Mail: kontakt@sallys-shop.com Geschäftsführer: Frau Saliha Özcan, Herr Saban Lokman Inhaltlich verantwortlich gemäß § 5 TMG: Sallys Shop GmbH & Co. KG Registergericht: Amstgericht Stuttgart Registernummer: HRA 732572 Beteiligungen: Komplementärin: Sallys Beteiligungs GmbH Amtsgericht Stuttgart HRB 758191 Zuständiges Finanzamt: Rottweil USt-IdNr.: DE 308 302 072